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Clase de yoga holístico

20  / sesión individual

Sesiones de 1 hora que combinan respiración, posturas suaves y meditación. Ideal para reducir el estrés y conectar cuerpo y mente. Grupos pequeños

Relaja tu mente y conecta contigo mismo con yoga holístico. Técnicas suaves para equilibrar tu cuerpo y encontrar calma interior.

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Fortalece tu cuerpo y mejora tu postura con pilates reformer. Utilizamos equipos especializados para que trabajes de manera segura y efectiva.

Duración:

25  / sesión individual

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